 | | ||||
| |||||
| | | ||||
| |||||
| |||||||
 |  |  |
| | | |
 |  | |
|
ما هي فوائد الثوم ..... |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
23-09-2008, 15:18
| #1 | ||
|
مستشار (فضي)   |  ما هي فوائد الثوم ..... بسم الله الرحمن الرحيم ما هي فوائد الثوم يعتبر الثوم من اقدم انواع الثمار في تاريخ البشرية . ان الفوائد الغذائية العظيمة التي يعطيها الثوم هي بسبب احتوائه عللى نسبة كبيرة من الفسفور المفيد في تغذية خلايا المخ وتنشيط الذاكرة ويحتوي ايضا مادة الكالسيوم المفيدة للعظام وهما مادتان اساسيتان في مقاومة كثير من الأمراض . في الثوم مادة تسمى ( الآيسين ) وهي المادة الأساسية في تكوينه والتي تسبب الرائحة المعروفة عنه وهذة المادة تكمن وراء الصفات العلاجية النادرة للثوم حيث تعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً فعالاً كالبنسلين والستروتومايسين . يصبح الثوم مؤذياً وعسير الهضم بالمعدة إذا بدأت العروق الخضراء في الظهور فيه او إذا تحول لونه الى الأصفر . بتحليل الثوم وجد ان المائة غرام منه تحتوي على : حوالي 60% من وزنه ماء , وحوالي 25% زيوت طيارة , و6 غرامات بروتين و10 مليغرام دهون وكثير من الأملاح المعدنية مثل الكلسيوم حوالي 30 مليغرام والفسفور حوالي 25 مليغرام 1,5 مليغرام حديد و13 مليغرام فيتامين (c) وكثير من الفيتامينات مثل (s) و (b) . وقد ثبت بأن الثوم مطهر شديد التتطهيروطرد الديدان الشريطية من الأمعاء . ان المائة غرام منة تعطي للجسم حوالي 145 سعراً حرارياً . ان اكل الثوم ينقي الدم من الدهون ويقتل المكروبات . ثبت بان الثوم المطبوخ يفقد كثير من خواصه الصحية التي يمتاز بها حيث تتبخر اجزاء كثيرة من مركباته . مضغ قليل من ورق النعناع او الكمون او الفول الأخضر او حبات من البن المحمص او الهيل او شرب فنجان من القهوة او بعض اوراق البقدونس او تفاحة طازجة بعد اكل الثوم يقضي على رائحة الثوم في الفم | ||
|  |
|
27-09-2008, 00:03
| #2 |
|
مستشار (برونزي)   | |
| |
|
27-09-2008, 11:23
| #3 |
|
إذا طعنت من الخلف , فاعلم أنك في المقدمة  | |
|
| |
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
 ( تفاصيل المشاهدة )
الاعضاء الذين شاهدوا هذا الموضوع خلال 30 أيام: 1
| |
| ghazal55 |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
| |
|
مواضيع ذات صلة | ||||
| الموضوع | الكاتب | المجلس | المشاركات | المشاركة الأخيرة |
| جديد: أنـــشـــودة // ( البوم الـصـروح ) \\ :: | جريح الأحزان | تسجيلات دينية وأناشيد | 0 | 26-09-2008 21:04 |
| ::*البوم صور اطقم للسفرة !*:: | زهر البيلسان | أثاث وديكور | 20 | 31-03-2008 01:55 |
| البوم للحيوانات (صور , مقاطع فيديو,...الخ | xzibit-x | معرض الصور والتصاميم | 15 | 13-03-2008 06:11 |
| البوم حن الفؤاد | العطآر | تسجيلات دينية وأناشيد | 7 | 24-02-2008 21:09 |
| البوم صور صالونات فاخرة للبيت | hanane28 | أثاث وديكور | 10 | 15-02-2008 21:52 |
| اشترك الآن في مجموعة منتديات أيام البريدية |
 |
عادي
