صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 18

الموضوع: افضل الحلول للصداع

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    146
    معدل تقييم المستوى
    1313

    10 افضل الحلول للصداع


    أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

    1- الماء البارد ..

    2- إطالة السجود

    لا سمح الله . . . إذا جاك صداع فلا بندول ولا يحزنون . . .. عندكم هالطريقتين وتوكلوا على الله


    الـــصُـــــــداع

    يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً هي أمراض الصداع، والذي تسيب الشخص دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.


    أسباب الصداع العضوية :

    * ارتفاع ضغط الدم.

    * اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب ا

    * التهاب الأذن الوسطى.

    * التهاب الجيوب الأنفية.

    * مشاكل الأسنان.

    * الحمى.

    * الزكام والأنفلونزا.

    * اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).


    أسباب الصداع الغير عضوية :

    ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.


    أسباب أخرى :

    * الروائح القوية.

    * قلة النوم أو كثرته.

    * بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

    * التغير الماجئ في درجات الحرارة.


    إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :

    * الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .

    * الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

    * الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.

    * القراءة.

    * تناول الأجبان الصفراء.

    * تناول الشوكولاته ..

    * التدخين.

    * تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.



    كيف تتغلب على الصداع ؟

    إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :

    * التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

    * الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.

    * وضع كمادات باردة على الصدغين .

    * شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

    * أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.

    * تناول كمية من السوائل.

    يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.




    العلاج بالماء

    قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
    حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التاليه:

    الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب
    الصرع والسمنة
    السعال التهاب الحلق والربو والسل
    التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
    فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
    أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
    عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة



    طريقة العلاج :-

    استيقظ مبكراً صباح كل يوم و تناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة فارغه
    ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
    لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
    قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
    لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
    إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
    وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :
    داء السكري 30 يوماً
    ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
    مشاكل المعدة 10 أيام
    السرطان 9 شهور
    السل 6 أشهر
    الإمساك 10 أيام
    ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول
    ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
    لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية




    اخوكم نبض الموج



    :51::54:


    استنا ردودكم

    منقول

    بعدين احط توقيع :4::4:

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    04 2008
    الدولة
    تحت السماء وفوق الأرض
    السن
    29
    المشاركات
    810
    معدل تقييم المستوى
    868

    شكرا اخي((نيض الموج))

    والله انا دايم يجيني الصداع


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    146
    معدل تقييم المستوى
    1313

    العفو

    وما قصرت اخوي الحر

    بعدين احط توقيع :4::4:

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    08 2001
    الدولة
    الامارات
    المشاركات
    377
    معدل تقييم المستوى
    0

    تسلم نبض على هذه المشاركه المفيده


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    05 2008
    الدولة
    الرياض
    السن
    28
    المشاركات
    2,934
    معدل تقييم المستوى
    88783

    سبحان الله مافيه منزل بالعالم ألا تجد أنه فرد من أفراد العائله عنده مشكله ولما تأتيه المشكله يبحث عن

    علاج .

    الله يشفي مرضى المسلمين ومرضى العالم اللهم آمين


    موضوعك جميل جدا ومفيد للغاية تشكر عليه والله يجزاك الجنه :51:


    محبكم :6::6::6: الزعيم


  6. #6
    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    عمان _ الاردن
    المشاركات
    1,502
    معدل تقييم المستوى
    3681

    شكرا اخي نبض على النقل الممتاز


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    146
    معدل تقييم المستوى
    1313

    10


    الله يشفي مرضى المسلمين ومرضى العالم اللهم آمين
    آمـــــــــــيـــــــــــــــــــن


    يسلمووووووووووووووووووووو


    مشكورين على المرور

    بعدين احط توقيع :4::4:

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    بين النجووووووم والغيووم
    المشاركات
    3,067
    معدل تقييم المستوى
    48647

    شكرا اخي على هذي المعلومات المفيدة وربي يشفي جميع المسلمين


    تقبل مروري بنت الشام


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    hgt[dvi
    المشاركات
    2
    معدل تقييم المستوى
    0

    بصراحه معلومات وايد مفيده تسلموا


  10. #10
    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    146
    معدل تقييم المستوى
    1313

    اللهم اشفي مرضى المسلمين
    آمين

    مشكورين على المرور

    بعدين احط توقيع :4::4:

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 17-03-2012, 14:00
  2. لمن يشكو الخمول والكسل وكثرة النوم ويرغب في زيادة نشاطه ؛؛
    بواسطة ~ حـنيـن ~ في المنتدى النفس والصحه
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 02-03-2012, 09:40
  3. آخر الحلول: حَفْر بئر ثالثة لانتشال مفقودة شمال الطائف
    بواسطة أبو سلمان في المنتدى أخبار المجتمع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-01-2011, 11:48
  4. انا افضل الاعضاء...
    بواسطة lavender80 في المنتدى الميدان العام
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 20-10-2009, 22:37
  5. وين الحلول؟
    بواسطة بنت عرب في المنتدى الميدان العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-03-2009, 11:20

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •