 | | ||||
| |||||
| | | ||||
| |||||
 |  | | |
 |  | ||
| |||||||
|
|
|
|
*-* فـوائــد الـتـفــاح *-* |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
28-02-2008, 21:09
| #1 | |
|
مراقبة إستراحة أيام    |  *-* فـوائــد الـتـفــاح *-*   *-* فـوائــد الـتـفــاح *-* مـقـدمــة عــن الـتـفــاح  :-شجرة التفاح شجرة مثمر من الفصيلة الوردية والتفاح كلمة مأخوذة من كلمة توتا الفارسية ويسمى أيضا المريح , وهناك ميزة في التفاح هي إزالة الشعور بالتعب . لقد قيل إن شجرة التفاح أصلها من شرقي أوروبا وغربي آسيا وأن موطنها الأول في "طرابزون" بتركيا , ثم نقلت إلى مصر و زرعها "رمسيس الثاني " فرعون مصر في حديقته ومن مصر انتقلت إلى اليونان , والشئ المؤكد هو أن التفاح يزرع منذ أكثر من خمسة آلاف سنة وقد عرف الرومان (22) صنفا منه . أدخل المستعمرون الاوروبيون التفاح إلى أمريكا ، فكثرت زراعته ابتداء من سنة 1750 م في المناطق ذات الأجواء المختلفة، لأنه يتحمل البرد ، ولا يعيش في المناطق الحارة، وقد كثرت أنوأعه ، حتى أصبحت اشجار التفاح اليوم أكثر من ستة آلاف صنف مختلفة الحجم والشكل واللون وتعتبر الولايات المتحدة أكثر البلاد إنتاجا للتفاح وكذلك كندا . تركيب التفاح ومزاياه للتفاح رائحة هي مزيج أكثر من 26 عنصرا كيميائيا مختلفا تعطيه رائحته الغريبة , وللتفاح ميزة قابليته للحفظ بالبرودة ، وبالتجفيف ، والتعليب، ويحو ل عصيره إلى " سيدر ، وخل " ويستخرج من التفاح:- مسحوق التفاح ، وعسل التفاح الذي يستعمل للمحافظة على درجة الرطوبة في الخبز والتبغ  ..فوائد التفاح :-1- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان. 2- يخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات. 3- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. 4- يقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان. 5- يغسل الأسنان ويقوى اللثة. استخدامات التفاح :-1- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية. 2- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%. 3- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان. 4- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات. 5- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال. نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح :-1- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد ، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار. 2- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً. 3- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح ، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء. 4- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض. تحذيرات مع ثمرة التفاح :-للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها.. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة ، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.. وأرق تـحـيـاتــي لـلـجـمـيــع,, رونـــــــــــــــــــــــــــــي
| |
|  |
|
28-02-2008, 21:15
| #2 |
|
الأعمال العظيمة لا تنجز بالقوة، بل بالمثابرة.    |  التفاح من الفواكهة التي لابد من تواجدها في البيت شكرااااا روني مواضيعك تثري معلوماتنا تاج محل |
|
| |
|
28-02-2008, 21:21
| #3 |
|
مراقب   | مشكوره يا الغاليه على هذه المعلومات القيمة دمتى بود |
|
| |
|
28-02-2008, 21:43
| #4 | |||||||||||||||||||||||
|
مراقبة إستراحة أيام |
عفوآ تاج مرورك يشرفني  ..لكِ منيِ أرق تحياتيِ,, | |||||||||||||||||||||||
|
| |
|
28-02-2008, 21:45
| #5 | |||||||||||||||||||||||
|
مراقبة إستراحة أيام |
الله يسلمك عائشه ..لكم فائق إحتراميِ وأرق تحياتيِ,, | |||||||||||||||||||||||
|
| |
|
29-02-2008, 15:37
| #6 |
|
ღ ღ شخصية لها بصمة ღ ღ   | يسلمووو حبيبتي ع المعلووومات00 |
|
| |
|
29-02-2008, 18:49
| #7 |
|
عضو مميز |  شكرا على المعلومات المفيده تحياتي نبض الغلا |
|
| |
|
29-02-2008, 18:57
| #8 |
|
شكواي لغير الله مذله | |
|
| |
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
| |
مواضيع ذات صلة | ||||
| الموضوع | الكاتب | الـمـجـــالـس / الاقـســــام | المشاركات | الـمـشــاركـة الأخـيـــرة |
| (*~*) خــل الـتـفــاح لإنـقــاص الــوزن (*~*) | روني | أفراد المجتمع والصحة | 9 | 01-05-2008 15:19 |
| مــا حـقـيـقــة فـوائــد الـسـمـســم..؟؟ | روني | أفراد المجتمع والصحة | 4 | 24-03-2008 15:34 |
| &** فـوائــد زيــت الـزيـتــون **& | روني | أفراد المجتمع والصحة | 10 | 08-09-2007 20:13 |
| ** ♠ فـوائــد الـزبــادي ♠ ** | روني | أفراد المجتمع والصحة | 26 | 25-07-2007 10:56 |
| *-* فـوائــد الـشــاي الاخـضــر *-* | روني | أفراد المجتمع والصحة | 6 | 15-05-2007 21:24 |
| اشترك الآن في مجموعة منتديات أيام البريدية |
 |
عادي
