 | | ||||
| |||||
| | | ||||
| |||||
 |  | | |
 |  | ||
| |||||||
|
|
|
|
خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
31-12-2007, 16:40
| #1 | |
|
عضو موقوف   |  خطورة تناول الفاكهه بعد الوجبات أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة *** تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. منقول للاستفاده
| |
|  |
|
09-01-2008, 14:13
| #2 |
|
عضو نشيط   |  |
|
| |
|
10-01-2008, 02:19
| #3 |
|
منتسب جديد   |  شكرا |
|
| |
|
25-01-2008, 17:25
| #4 |
|
دلوعه المنتدى   | |
|
| |
|
25-01-2008, 19:12
| #5 |
|
اعـــــز الناس بيتغيـــــــــــــــر عليا):    | موضوع جميل دمت متميزا |
|
| |
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
| |
مواضيع ذات صلة | ||||
| الموضوع | الكاتب | الـمـجـــالـس / الاقـســــام | المشاركات | الـمـشــاركـة الأخـيـــرة |
| تناول الفاكهه المناسبة حسب برجك | مونسهم | أفراد المجتمع والصحة | 1 | 08-10-2008 22:47 |
| ادخل واعرف من اي انواع الفاكهه انت...؟ | مملوحه | المناقشات الجادة | 1 | 07-07-2008 10:09 |
| الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم | سفيرالرياض | أفراد المجتمع والصحة | 1 | 05-05-2008 14:20 |
| الشاي بعد الوجبات الدسمة !! | نبض الغلا | أفراد المجتمع والصحة | 14 | 01-09-2007 03:26 |
| *>> !!؟حلل شخصيتك من نوع الفاكهه التي ستختارها؟!! <<* | روني | أستراحة أيام الترفيهية | 26 | 29-06-2007 17:45 |
| اشترك الآن في مجموعة منتديات أيام البريدية |
 |
عادي
