 | | ||||
| |||||
| | | ||||
| |||||
 |  | | |
 |  | ||
| |||||||
|
|
|
|
اكبر عشر عادات تدمر الدماغ |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
05-10-2007, 08:55
| #1 | |
|
طيبة القلب قد تتعلق بمن تحب بصورة غير عادية    |  اكبر عشر عادات تدمر الدماغ 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. شيات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6 ) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. ان شالله الكل يستفيد منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
| |
|
|
05-10-2007, 09:45
| #2 |
|
إن استطعت ألا يسبقك إلى الله أحد فافعل   |  |
|
|
|
05-10-2007, 22:30
| #3 |
|
مراقبة إستراحة أيام    | .. 7 7  http://ayaam.com/vb/f4-t25867.html |
|
|
|
06-10-2007, 01:06
| #4 |
|
مستشار (فضي) | ولكن لتكرار الموضوع يغلق حسب قوانين المنتدى |
|
|
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
| |
مواضيع ذات صلة | ||||
| الموضوع | الكاتب | الـمـجـــالـس / الاقـســــام | المشاركات | الـمـشــاركـة الأخـيـــرة |
| ماهي اكثر صــفة تضاايقك في المرأة ..وماهي اكثر صفة تضايقك في الرجــل | لمار | المناقشات الجادة | 19 | 26-12-2008 00:28 |
| عشر عادات تدمر الدمــــــــــــاغ | المختفي | أفراد المجتمع والصحة | 6 | 21-10-2008 03:51 |
| الأستحمام اليومي يتلف الدماغ | تولين | أفراد المجتمع والصحة | 16 | 24-04-2008 17:49 |
| طالبة سعودية تدمر 30 موقعاً دنماركياً مسيئاً للرسول | الموج الهادي | ساحة أيام العامة | 15 | 30-11-2006 20:06 |
| عـــــادات تدمر الدمـــــاغ!!!! | نورالدنيا | أفراد المجتمع والصحة | 10 | 24-08-2006 00:44 |
| اشترك الآن في مجموعة منتديات أيام البريدية |
 |
عادي
