 | | ||||
| |||||
| | | ||||
| |||||
 |  | | |
 |  | ||
| |||||||
|
|
|
|
لماذا الافطار على التمر ؟؟؟ |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
05-09-2007, 08:29
| #1 | |
|
عضو مميز    |  لماذا الافطار على التمر ؟؟؟   لماذا الإفطار على التمركان رسولنا صلى الله عليه وسلم الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار. وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير .. فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة . ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله.1. ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 1. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم. 2. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات. 3. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل. 4. التمر غنى بالعناصر المعدنية الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور 5. التمر غنى بفيتامين أ وفيتامين د وأيضًا به فيتامين جـ المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة. التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول. 6 7 التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى. 8 التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية. لاتنسونا من حسن دعائكم... تحياتي نبض الغلا
| |
|  |
|
05-09-2007, 08:36
| #2 |
|
اعـــــز الناس بيتغيـــــــــــــــر عليا):  |  الله يعطيكى العافية غناتى موضوع رائع بس ابقى ابعتيلى شوية تمر هدية ههههه امزح شكرا على الموضوع الحلو حبيبتى اختك روح |
|
| |
|
05-09-2007, 09:15
| #3 |
|
مستشار (ذهبي)   | مشكورة نبض الغلا على المعلومات القيمة وبنتذكرها عند كل افطار.. ولا تنسينا من صالح الدعاء بلغنا الله وإياكم رمضان وجعلنا فيه من المقبولين |
|
| |
|
05-09-2007, 09:40
| #4 | |||||||||||||||||||||||
|
منتسب جديد   |
لقد عجز اللسان وجفت الأقلام عن كتابة ما يجول بالخاطر والله الموضوع قمة في الروعة والجمال شكرا لك أختي على الموضوع وإنشاء الله يكون في ميزان الحسنات ألف شكر ليك نبض | |||||||||||||||||||||||
|
| |
|
05-09-2007, 14:29
| #5 |
|
مستشار (ماسي)  | موضوع مفيد .. ومعلومات مهمه تسلميييييييييييييييييييين  |
|
| |
|
05-09-2007, 14:45
| #6 |
|
مستشار (ذهبي)  | يعطيكي العافية |
|
| |
|
05-09-2007, 18:10
| #7 |
|
إن استطعت ألا يسبقك إلى الله أحد فافعل  | مشكوره عزيزتي وما قصرتي |
|
| |
|
06-09-2007, 04:58
| #8 |
|
(توفت - في ذمة الله) الإدارة  | تسلمين نبض موضوعك الجميل والمفيد ... والله نعوده وياكم بالخير والبركه |
|
| |
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
| |
مواضيع ذات صلة | ||||
| الموضوع | الكاتب | الـمـجـــالـس / الاقـســــام | المشاركات | الـمـشــاركـة الأخـيـــرة |
| فوائد التمر | الشقرديه | ساحة أيام العامة | 1 | 29-12-2008 01:21 |
| كعكة التمر | بنت الدوسري | أطباق وعصائر | 4 | 09-12-2008 04:49 |
| لماذا....لماذا....لماذا....ياامة محمد ( صلى الله عليه وسلم ) | حبيب الجزائر | معرض الصور والتصاميم | 4 | 19-11-2008 19:29 |
| الصداع قبل وبعد الافطار اسبابه وعلاجه ** | اخصائيه اجتماعيه | أفراد المجتمع والصحة | 16 | 27-09-2007 19:30 |
| كيك الافطار الذيذ | sكيموs | أطباق وعصائر | 11 | 27-09-2006 22:43 |
| اشترك الآن في مجموعة منتديات أيام البريدية |
 |
عادي
